目次
◇ファンケルのカロリミットってどんな商品？
ダイエットのためには食事制限や運動が必要と言われています。
自己流ダイエットでなかなか痩せられないという場合、ダイエットをサポートしてくれるサプリメントを試してみると良いでしょう。
ダイエットサプリにはいろいろなものがありますが、最近ではファンケルのカロリミットというサプリが人気となっています。
テレビCMなどでも有名な商品ですし、興味を持っている人も多いかもしれません。
このサプリメントは薬局やドラッグストア、コンビニなどで市販されています。
そのため手軽に購入することができますし、たくさん食べたい時に利用しているという人も多いです。
サプリメントは薬ではないため、飲むタイミングなどが厳密に決まっているわけではありません。
しかし、カロリミットの場合は一般的なサプリメントとは異なっています。
高カロリーな食事が好きな人や甘いものが好きな人に最適なサプリメント
このサプリメントの効果をしっかり実感したいという場合、飲むタイミングをしっかり守ることが大切です。
適当に飲んでいると効果を実感することができないので注意しましょう。
このサプリメントは太りそうな食事を食べる前に飲むことにより、脂肪分や糖分の吸収を抑えてくれるというものです。
それによって食事のカロリーをカットすることができますし、体重が増えないようにサポートしてくれるということです。
高カロリーな食事が好きな人や甘いものが好きな人に最適なサプリメントと言えるでしょう。
このサプリメントは1日3回まで飲めるようになっています。
しかし、あくまでもカロリーが多めの食事を食べる時だけ飲めば良いものですし、必ず1日3回飲まなくてはいけないということではありません。
カロリミットにはキトサンという成分が配合されていますが、これは動物性の食物繊維のことです。
ダイエットのためには野菜から先に食べた方が良いという話を聞いたことのある人もいるでしょう。
野菜には食物繊維が豊富に含まれているのですが、食事の時に最初に食物繊維を摂取しておくことにより、炭水化物などの吸収を緩やかにするという効果があるのです。
そのため食物繊維が豊富なサプリメントも食前に摂取した方が効果が高まるということです。
効率よくダイエットしたいなら食事の前に毎回飲むこと
このサプリメントの効果をさらに高めたいという場合、飲み方を工夫してみましょう。
このサプリメントは一度に4粒まで飲むことができ、1日3回使用できるようになっています。
効率よくダイエットしたいなら食事の前に毎回飲んだ方が良いでしょう。
また、食後に脂肪燃焼系のサプリメントを摂取することにより、さらにダイエット効果がアップします。
サプリメントの効果の出方には個人差もあります。
どんな人でも効果を実感できるというわけではありませんが、しっかり痩せたいなら毎日続けて飲むようにすることが大切です。
飲む時は水かぬるま湯と一緒に飲みましょう。
冷たい水ではなくぬるま湯の方がサプリメントが溶けやすくなりますし、吸収率がアップするのでおすすめです。
甲殻類にアレルギーを持っている人は注意
カロリミットはあくまで健康食品であり、薬のような副作用のリスクは少ないとされています。
食物から抽出した成分を使用しているため、安全性が高いことが特徴です。
しかし、キトサンという甲殻類などから抽出する成分が含まれているため、甲殻類にアレルギーを持っている人は注意しましょう。
アレルギーで治療を受けている場合はドクターに相談してから飲むことが大切です。
また、現在はアレルギーが治ったという人でも、サプリメントは飲み続けるものなので注意が必要です。
特に食物アレルギーがない人は問題ないでしょう。
このサプリメントにはギムネマ酸や桑の葉由来の成分が入っており、血糖値の上昇を緩やかにしてくれるという効果が期待できます。
空腹時に炭水化物を摂取した場合、血糖値が急激に上がって体の細胞に糖分が取り込まれます。
糖分が細胞へ取り込まれると脂肪となって蓄積してしまうため、太ってしまうということです。
しかし、カロリミットに含まれる成分は脂肪の蓄積を抑制するという効果があるため、太りにくい体質にしてくれるということです。
3ヶ月程度は継続して飲んでみること
健康な人にとっても特に問題がないのですが、糖尿病の治療をしている人は注意しましょう。
血糖値をコントロールするために薬を使っている場合、低血糖症などの副作用が出てしまうことがあります。
糖尿病の治療中だけど飲みたいという人はドクターに相談してみましょう。
カロリミットなどのダイエットサプリは飲むだけで痩せるというわけではなく、あくまでダイエットのサポートをしてくれるというものです。
飲んでもすぐには効果が出ないかもしれませんが、3ヶ月程度は継続してみると良いでしょう。
このサプリメントには食べ物に含まれている太りやすい栄養分が吸収されるのを抑制するという効果があります。
ダイエット中の食事に気を使いたいという人やちょっとスタイルが気になってきたという人、ダイエット中なのに飲み会が断れないという人などは上手く利用してみるのがおすすめです。