寒い時期がやってくると冷え性に悩まされるという人はたくさんいると思います。
特に女性の方は多いですよね。
冷え性ではない男性からすれば、何で女性は寒がりが多いのだろう？気合が足りないだけなのでは？と思う人もいるかもしれません。
しかし、女性の方が冷え性の人が多いのには様々な理由があります。
まず、女性の体は男性よりも筋肉が少なく脂肪が多いというのが大きな理由の一つです。
筋肉の大切な働きの一つに体内で熱をつくり出すというのがあります。
当然、筋肉量の多いほうがよりたくさんの熱を作り出すので、筋肉量の少ない女性の方は、体が冷えやすいのです。
また脂肪についてですが、脂肪が多ければ温かいのでは？と思う人もいるかもしれません。
しかし、脂肪は一度冷えると、元の温度になかなか戻らないという特徴があるのです。
また、女性には生理があります。
生理中は女性ホルモンのバランスが大きく変化するために自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その結果血液の流れが悪くなって冷え性になってしまう人もたくさんいます。
その他にもダイエットが原因となる人もいます。
多くの女性はダイエットの経験があると思います。
しかし、ダイエットのために食事を抜いたり、野菜しか食べないなど、偏った食事になると栄養バランスの乱れや栄養不足になり、体内で熱が作られにくくなり、冷え性につながってしまいます。
このように女性に冷え性の人が多いのにはきちんとした理由があります。
過度なダイエットはしないなど、改善出来る要因もありますが、体質や生理などはどうしようもありませんよね。
そこで、おすすめしたいのが肥後すっぽんもろみなどのすっぽんサプリを飲むことです。
すっぽんには冷え性の改善につながる働きをもった栄養素がたっぷりと含まれています。
すっぽんに豊富に含まれている、アミノ酸や鉄分、ビタミンB郡、ビタミンEなどは血液を作ったり、血流を良くしたり、血管を拡張させたりなどの働きがあります。
その結果、手や足の先にまで血液が行き届いて、冷え性が改善されていくのです。
すっぽんの高い栄養素を摂取するために、毎日すっぽん料理を食べるわけにはいきませんよね？そこで、すっぽんサプリを摂取していくのです。
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